Treinamento Funcional (Cada indivíduo treina de uma forma diferente)

O que é Treinamento Funcional?

TREINAMENTO FUNCIONAL - O Treinamento Funcional é uma modalidade de treinamento com uma proposta dinâmica, integrada, específica e lúdica. Considerando todos como atletas, todos precisam: correr, pular empurrar girar, equilibrar-se, levantar carregar etc. O corpo humano tem a capacidade de executar todas essas ações. Porém, perde-se a capacidade de realizar esses movimentos quando não se treina. No Treinamento Funcional é o cliente quem define seu treino, desde o local da prática aos equipamentos e métodos utilizados. 

Em breve estaremos em funcionamento, e essas serão as modalidades oferecidas:

O significado da expressão "Budô".

"Uma espada nunca deve ser desembainhada de maneira descuidada ou imprudente" era a mais importante regra de conduta na vida cotidiana de um samurai. Era essencial ao homem digno daquela época praticar os seus recursos até o limite extremo da sua capacidade antes de colocá-los em prática. Só depois de atingir o ponto em que a situação não poderia mais ser tolerada é que a lâmina era sacada da bainha. Esse era o ensinamento básico da prática japonesa do Bushidô (o Caminho do Guerreiro). No karatê, as mãos e os pés podem ser tão letais quanto a lâmina de uma espada. Assim, o princípio de que "não existe primeiro golpe no karatê" é uma extensão do princípio básico do samurai, segundo o qual se deve evitar a displicência no uso das armas. Ele salienta a necessidade de paciência e tolerância absolutas.

Este princípio também pode ser observado nas recomendações propostas pelo mestre de karatê Yasutsune Itosu, que afirma: ...quando se torna necessário, não se deve arrepender-se de tirar a vida de alguém pelo bem do senhor ou dos pais,

sacrificando-se corajosamente pelo bem comum. Mas o karatê (ensina que) o

verdadeiro significado disso não se aplica numa luta com o inimigo face a face.

Portanto, em uma situação em que você for acossado por um bandido ou desafiado por

um desordeiro agressivo, tente evitar a aplicação de um golpe mortal. Tenha como um

princípio essencial que evitar um ferimento nos outros com os seus punhos ou pés é a

sua maior preocupação. Até mesmo numa situação de emergência deve-se fazer um

esforço para evitar um golpe fatal. Isso pode ser comparado a golpear o atacante com

o lado de trás da espada em vez de usar a parte cortante da lâmina. É fundamental dar

tempo ao adversário para que ele reconsidere ou se arrependa das suas ações.

Por outro lado, quando circunstâncias além do controle obrigam um praticante

a recorrer à ação, ele deve reagir sem restrições e sem preocupação com a vida ou com

um membro, permitindo que a sua perícia marcial brilhe no extremo da sua

capacidade. Esse realmente é o verdadeiro espírito do Budô (o Caminho das Artes

Marciais) e é o espírito correto que está por trás do segundo princípio.

Muitos não conseguem captar o verdadeiro significado que está por trás do

segundo princípio e afirmam que todo o Budô baseia-se na ideia de golpear primeiro. É

muito provável que essas pessoas nem sequer compreendam que o caractere Bu ,

"marcial", é constituído de dois caracteres que significam "deter" e "lanças" . Portanto, uma arte marcial detém a luta.

Apenas quando se está diante de uma situação tão insustentável, que se esgota a

capacidade de tolerá-la (ou dar-lhe um fim sem confrontação), é que a espada deve ser

desembainhada ou a lança apontada para o adversário. Esse é o verdadeiro espírito do

Budô. No entanto, na pior das hipóteses, quando o combate é inevitável, indica-se

tomar a iniciativa, atacando incessantemente até alcançar a vitória.

ENDEREÇO

Em breve estaremos funcionando na rua Francisco Simas, nº 61. (Próximo a Escola São Rafael)

Modalidades oferecidas no Espaço

TREINAMENTO FUNCIONAL

KARATÊ

M.M.A.

DEFESA PESSOAL

NUTRICIONISTAS